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Campagne Presse 2017

LEs 5

Mesures préventives

Pévention de l'AVC - 5 mesures préventives

5 mESUREs pour

diminuer de 80% le risque d'avc

Contrôler sa pression artérielle

L'hypertension artérielle est le principal facteur de risque d'AVC. 50% des hypertendus ignorent qu'ils le sont !

Manger sainement

5 fruits et légumes par jour. Du poisson. Es plats home made.

Contrôler son cholestérol

Tous les 5 ans. < 1,6g/l

Avoir une activité physique

Au moins 30 minutes de marche par jour.

Arrêter de fumer

La consommation de cigarette multiplie par 2 le risque d'AVC ischémique cérébral.